: : : : : : Dieta da Poeta : : : : : : Emagrecendo

Euzinha:

Nome: Carla
Idade: 31
Cidade: São Paulo
Profissão: Mãeeeeeee de 3 filhos lindos, uma menina e 2 meninos!
Frase: Pois o Senhor é o meu bem maior, faz um milagre em mim! Gosto: me sentir bem AMO meus filhos e meus marido Odeio: ficar gorda
Filme: Titanic, A espera de um milagre, A paixão de Cristo, desafiando gigantes, deixados para tras,
e-mail:carla.poetisa@hotmail.com
meu twiter http://twitter.com/carlapoetisa

Tabela de Controle de peso Início ! 26/03/2009.

Minha Luta,
registrando meu sucesso:

hoje	26/03/2009	84 e 0 gramas
00000	28/04/2009	82,5 000
00000	27/05/2009	81,5
00000	02/07/2009	80 000
00000	18/08/2009	76 000
000000	25/08/2009	75
000000	8/09/2009	73,50 000000
000000	09/11/2009	77,50 000000
000000	000000	000000

próxima pesagem: <

Peso em 31/12/09 :
//

Já emagreci

7 quilos

Faltam
17 quilos!

controlando há

HÁ
4

4 dias!

EU VOU
CONSEGUIR!

Estou assim

Ficarei assim

MÚSICA!

minha frase

*Frase de insentivo*

Desistir é a alternativa dos fracos, insistir é a saída dos fortes!

Nada é impossível para aquele que persiste." (Alexandre, o Grande!
quero, posso e vou conseguir!

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Criação de : Carlinha*

É ASSIM Q ESTOU HJ

- Postado por: **Carlinha** às 1:53:12 PM
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Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo.

Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.
Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.
Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos.
Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.
Força de vontade — não custa lembrar!

- Postado por: **Carlinha** às 12:16:32 PM
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Gente to triste... minha balança inda ta estacionada e to ficando ansiosa...

- Postado por: **Carlinha** às 5:22:29 PM
[ ] [ envie esta mensagem ]

Gentem, domingo é fogo né, almoço na mamãe, mas a diferença é que comi normal, sem exageros, sem repetir, acho que o caminho é esse, não adianta ficar sem comer, o ideal é comer menos, a noite teve pastelzinho na igreja e comi também, bom, compenso fazendo caminhada e um belo regime de folhas essa semana.

Hoje vou começar a descer os andares daqui do edifício de escada, sao 4 andares e bastante degraus.

Tem um aparelho de ginástica na casa da minha mãe, vou fazer umas visitas pra ele também rs.

Meu,.. to muito feliz, minha barriga ta desinchando...

- Postado por: **Carlinha** às 7:15:21 AM
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